segunda-feira, 27 de janeiro de 2014

Maria...



Ontem, assisti ao espetáculo "Terra" de Maria Paula Costa Rego (GRIAL).

Foi como entrar em um outro espaço/tempo, em uma forma desconhecida de sentir e ver o corpo que dança.

Alisei a terra, dancei, respirei, falei e fui junto com Maria.

Maria, porque tu dança tão lindo?

Deve ser porque tu consegue alcançar DEUS enquanto dança.

Deve ser a plenitude vivida e experimentada a cada movimento, a cada respiração, a cada troca de olhar com o público e consigo mesma.

Me emocionei diversas vezes durante o espetáculo e me lembrei de quando te vi dançando "A Barca" no Festival de Inverno de Garanhuns de 2013, no exato momento em que você dançou para Iara, meus olhos se encheram de lágrimas e eu falava comigo mesma: É isso!!!!

É isso que eu busco ver e fazer.... Ainda tenho tanta coisa para viver e experimentar que já me sinto grata à vida por dançar, mas confesso que quando eu conseguir, assim com você, a plenitude e a religação com o divino que há em mim no palco, vou ser muito mais feliz!!!!

Grata por ontem Maria e grata por todos os outros dias que ei de te assistir!!!!

Que assim seja!





domingo, 15 de dezembro de 2013

Sobre a experiência deliciosa de Anay e João (Janjão)

Era sábado, dia 7 de dezembro de 2013. Anay foi me buscar em um local combinado com o João a tira colo e foi paixão a primeira vista!

Naquele dia eu fui dar aula e ganhei de brinde amigos. Aquela família abriu as portas para mim para que eu levasse o que sei e em troca receber carinho, tanto carinho que nem tenho palavras para descrever.

São uma hora de aula, porém esse foi um caso especial. Cheguei a casa de Anay as 09:00 e saí às 12:30. O tempo passou e nós nem percebemos, nos deixamos ser conduzidos pelo prazer de dançar. A casa inteira, inclusive pai, marido e filho de Anay estavam preparados e disponíveis para esse momento.

Foi uma troca incrível que preciso dividir aqui com vocês.

Uma semana depois Anay me mandou um e-mail, dizendo que ela ainda não havia tido tempo de fazer os exercícios mas João já havia feito pelo menos três vezes.

Muito bom saber que deu certo, ou melhor, que está dando certo!




Delícia de aula!!!!! Que no próximo ano eu possa estar mais vezes com essa família de energia singular!!!!

quinta-feira, 5 de dezembro de 2013

Sobre a experiencia das Aulas de dança em domicílio.

Lembro bem de quando tive essa ideia. Foi em um ônibus no caminho de volta para casa! Daí em diante não parei de pensar, ver possibilidades, e vislumbrar um negócio positivo!

Depois de duas semanas o flyer on-line estava no ar e eu já tinha propostas de aulas.

Foi lindo, ou melhor, é lindo!

A cada aula que dou me encho da certeza de que esse é o caminho. Ajudar as pessoas a ter uma qualidade de vida no conforto da sua casa, longe do stress do trânsito e dos contratempos do nosso louco cotidiano.

Já realizei sorteio, que resultaram em aulas PREMIUNS maravilhosas em que pude conhecer pessoas fantásticas e o mais sensacional de tudo, trocar com elas.

Com as aulas premiuns pude conhecer o Anderson Lucena e a partir do convite dele ir ao OI KABUM que está com um projeto lindo de vídeo-dança. Foi muito bom ter ido lá mostrar um pouco do acervo que tenho para eles. Com as aulas premiuns pude rever Danieli Siqueira, parteira do GESTAR onde tive o prazer e a honra de frequentar quando esperava meu filho Lótus. Nesse caso dei uma aula específica para grávidas e grávidos.

Essas aulas são feitas para isso, para que através da dança eu e o outro possamos alcançar a alegria de nos movermos juntos, o prazer a partir da troca de experiências corporais dançantes e dançadas, e o que é mais precioso nisso tudo é que as aulas são feitas especialmente para a necessidade de cada aluno.

Recentemente fui convidada para realizar uma aula no domicílio de uma mulher que fará a o experimento corporal com o filho de 1 ano e meio. Essa é a realidade dela e é nessa realidade que eu vou embarcar, é com essa criança e com essa mãe que eu vou brincar, contar história e dançar. Isso é genial principalmente para mim, que nunca dei aula para mãe e criança ao mesmo tempo, mas nem por isso tive medo do desafio e aceitei. Vamos experimentar e deixar fluir a energia!

Essas aulas são feitas para você, que as vezes não tem um tempinho para entrar em contato com você mesmo e com seu próprio corpo. Essas aulas são para as mães que desejam ver seus filhos em atividades dinâmicas, lúdicas e divertidas. Essas aulas são para você idoso que deseja um momento só seu, para se conhecer, se exercitar e ser feliz através dos movimentos da dança, ou melhor, dos seus movimentos dançados.

Essas aulas são feitas com carinho e amor e são para você que quer ser feliz dançando!

Namastê!




terça-feira, 19 de novembro de 2013

Entrevista para o portal Flores no ar.

Olá pessoal!!!

Essa postagem tem um gostinho super especial. Primeiro por ter sido publicada no dia do meu aniversário (17/11) e segundo por ter sido realizada por uma pessoa mágica e com uma energia incrível!

Luciana Rabelo é jornalista e uma das participantes do sorteio que fiz no mês passado para a dança à domicílio. Ela não ganhou o sorteio, mas ganhou a aula PREMIUM. 

No mesmo dia em que ministrei a aula PREMIUM para Luciana, realizei a entrevista para o portal Flores no ar, site em que ela gerencia e publica suas entrevistas e reportagens.

Segue aqui no blog a entrevista completa!!!!

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Por Luciana Rabelo
Ao ver na internet uma divulgação de aulas de dança em domicílio, logo me interessei. Fui atrás de mais informações sobre a facilitadora e ao ser convidada para uma aula ‘premium’ resolvi , após participar da aula em minha casa, fazer uma entrevista com ela para o Portal Flores no Ar. Adianto desde já que a aula foi linda! Recomendo total!
Ela é Janaina Gomes, 28 anos, bailarina, mãe de Lótus Rafael e integrante do Coletivo Cênico Tenda Vermelha. Confira abaixo a entrevista!
Como nasceu a ideia de oferecer aula de dança a domicílio?
Nasceu da necessidade mesmo. Deixei de trabalhar num lugar fixo pra cuidar do meu filho, hoje com dois anos e meio, e os espetáculos que atuava como dançarina aconteciam muito pontualmente. Então vinha pensando o que fazer da minha vida profissional quando conheci Bel Pesce, através da leitura do livro ‘A menina do vale’, e, inspirada na garra dela, comecei a me interessar por empreendedorismo. Comprei vários livros sobre o assunto e num deles conheci a história de uma mulher que começou a dar aula de yoga a domicílio. Quando eu li isso me veio um insight! Parei de ler o livro e só retornei depois que já estava divulgando o meu novo trabalho: aulas de dança em domicílio. Levar o que eu sei fazer às pessoas! O que aconteceu foi que saí um pouco do lado de artista que só quer criar,criar… e percebi que precisava colocar o pé no chão, aterrar um pouquinho, e pensar na minha dança como forma de me ajudar e ajudar as pessoas. Vi que era uma forma de voltar a ensinar, que é algo que eu amo, sem estar tão presa num sistema fechado. Oferecer aulas de dança nas casas das pessoas é um trabalho que dá para eu adequar meus horários de acordo com minha realidade de mãe, fazendo o que eu gosto.

Quais os benefícios da dança em casa?
Com o trânsito enlouquecedor do Recife, você não se preocupa em pegar ônibus, nem carro, não precisa sair de casa, é delivery! A ideia é levar bem-estar, autoconhecimento do corpo, a auto percepção e a leveza que é o dançar pra dentro da casa da pessoa.

As pessoas têm se interessado pelo serviço?
Para chamar atenção eu comecei – além da divulgação nas redes sociais e no meu blog – a criar métodos, como o sorteio (um mês de aulas grátis),a aula premium (amostra grátis) e a aula combo (paga as quatro aulas e leva a quinta de graça). E aí as pessoas começaram a me procurar.
Quando o espaço no apartamento é muito pequeno a aula pode ser feita, por exemplo, no salão de festas. Sempre damos um jeito! Por exemplo, teve um grupo de cinco mulheres que me procurou e sugeriu que as aulas fossem dadas no trabalho delas e está sendo ótimo.

A dança a domicílio é voltada para que público?
Para qualquer pessoa! Eu trabalho a partir do interesse de cada um, adaptando a aula para que seja algo prazeroso. Trabalho com dança criativa pra criança, utilizando junto à dança a pintura, escultura e contação de histórias. Com idosos trabalho a memória afetiva, a memória corporal…e com adultos uso diversos recursos da dança contemporânea.

Fala um pouco da tua história com a dança!
Na verdade eu comecei com teatro, aos 12 anos, e quando eu tinha 16 anos vi um grupo de dança ensaiando e enlouqueci. Pensei comigo mesma: é isso que quero fazer! E nessa mesma semana fui convidada a fazer parte de um grupo de dança, foi cósmico! Aí comecei na Compassos Cia de Dança, sem nunca ter feito aula de dança. Muito do que eu conheci, a minha escola, foi a Compassos, que atualmente tem 25 anos. A Compassos tem muito essa história de trazer outros coreógrafos para coreografar espetáculos, então, além de Raimundo Branco, responsável pela companhia, trabalhei com outros coreógrafos como Saulo Uchoa, Ivaldo Mendonça, Quiran… Passei quase dez anos na Compassos e saí quando engravidei. Nessa época também eu já estava querendo encarar criações minhas e comecei a realizar pesquisas em dança, fazendo algumas performances. Nessa época também criei com outras duas amigas o Coletivo Cênico Tenda Vermelha para trabalhar a questão da maternidade, que é algo que nós três estamos vivenciando.

O que é dança pra você?
Ah, é muito complexo! Tenho refletido muito sobre a dança nos primórdios, tentando trazer isso pra mim. A dança surgiu para reverenciar o divino, e partindo desse princípio de que eu sou um pouco Deus, uma centelha divina, eu penso muito que a dança é uma forma de reverenciar a mim mesma e essa conexão entre a terra e o céu. E o corpo já é isso! Então a dança pra mim é essa conexão do eu espiritual, do eu afetivo, do eu corpo, essa conexão de tudo. A dança é esse elo com o divino que é a gente mesmo e o Universo que vai dançando com a gente.

Visite o portal Flores no Ar, nele você encontrará além de entrevistas muito interessantes, eventos bem bacanas que estão acontecendo na cidade. Para acessar a entrevista pelo portal é só clicar logo abaixo!!!!

segunda-feira, 11 de novembro de 2013

Corpo doente

O corpo doente não me atende, não me atende!
Não fica contente,
Se torna displicente
O corpo doente

A cama é o palco
Não me traio
Aceito o contrato
Fico quieta, pé descalço, para cima, hora passa, tic tac, e eu mole, molenga, molinha, com uma tosse infinita de manhãzinha!

O corpo doente
Trai a gente
a gente é fraco
Cai no buraco
O buraco é fundo
Acabou-se o mundo!

quinta-feira, 7 de novembro de 2013

Aulas Premiuns que deram o que falar!!!

Como alguns de vocês que acompanham o blog sabem, realizei um sorteio para as Aulas de Dança à domicílio. A ganhadora levou para casa 1 mês de aulas grátis e no dia do sorteio fiz uma surpresa para os que os outros participantes. Eles ganharam a aula PREMIUM, ou seja, uma aula experimental inteiramente gratuita.

E não é que eu tive surpresas maravilhosas com essa galera da aula premium. Uma das participantes, Danieli Siqueira, me convidou para realizar a aula na roda do GESTAR, grupo que trabalha o emponderamento do feminino com as grávidas a partir da relação do gestar, parir e nutrir. A aula será dia 9 de novembro do Laguinho da UFPE, aberta para quem quiser chegar para roda.

E a outra surpresa incrível foi o participante Anderson Lucena me convidar para dar a aula premium dele no projeto Oi Kabum! Ele está preparando junto com os alunos um vídeo envolvendo dança e achou mais que pertinente doar a aula dele para seus pupilos. A aula será dia 11 de novembro da sede da Oi Kabum.

Estou feliz demais com esse projeto e com essas iniciativas lindas que estão surgindo!!!!

Avante!

segunda-feira, 4 de novembro de 2013

Aula PREMIUM mais que especial!

Danieli Siqueira é mãe, parteira, antropóloga e é mentora do grupo Gestar, que tem como foco propagar o empoderamento do feminino através da experiência do parir e do nutrir. Ela foi uma das inscritas para as Aulas de Dança à domicílio e ganhou a aula PREMIUM.

Sabe qual foi a ideia genial da Dani? Realizar essa aula na roda do GESTAR....

Estou super feliz em poder contribuir com esse momento tão mágico na vida de tantas grávidas e grávidos. Por isso a aula delivery será realizada no Laguinho da Federal a partir das 15:00 desse sábado, dia 9 de novembro!!!!

Espero todos vocês lá, será um aulão aberto incrível!!!!

Para maiores informações visite o blog do GESTAR:

http://ggestar.blogspot.com.br/2013/11/roda-do-gestar-091113-esperamos-voce.html

sábado, 2 de novembro de 2013

Resultado do sorteio

Agradeço desde já a todos que se inscreveram para as aulas de dança à domicílio. De fato, deu para perceber como as pessoas receberam a ideia e isso foi extremamente importante.

Mas vamos ao que interessa. As 17:00 de hoje aconteceu o sorteio e a grande vencedora que vai levar para casa aulas de dança é:

Itala Rodrigues Onã.

Parabéns Itala. Entrarei em contato por e-mail para agendarmos as aulas.

Quem não levou um mês de aula grátis para casa, tudo bem, leva um dia de aula grátis.

Me comprometo com todos que se inscreveram para marcarmos o dia da aula PREMIUM. Portanto vocês também receberão um e-mail para agendarmos a aula.

Obrigada a todos que participaram e vamos dançar!!!!!

Mova-se para espantar a dor!

Tenho a impressão de que meu corpo pertence a um espírito muito antigo. O melhor é que já me disseram isso. Sempre ele doeu. Doía a coluna, joelho, pés, ombros, enfim, uma série de dores que eu nunca curti, mas me deixava doer. No início da semana me levantei num impeto e minha coluna lombar também, o que resultou em uma dor insuportável e na primeira internalização e pergunta da semana: - Mas por que dói?

Fiquei a me analisar e fui ao longo da semana encontrando as respostas que ainda não são conclusivas, mas é um caminho. A resposta é: MOVA-SE! E assim fui levando a semana. Me mexi durante todo o percurso dos dias, na quarta então, foi meu ápice, saí correndo pelo prédio as 06:30 da manhã de um lado para outro, me recusei a ficar parada! E nessa recusa meu corpo foi mudando. Como assim ficar parada, se trabalho com o corpo? Pois então, trabalho com o corpo voltado para fora de mim, ou seja, ultimamente é sempre para alguma apresentação ou dando aula. Não. Trabalho de corpo tem que ser constante, todos os dias, como tomar banho, comer, dormir e a resposta do seu instrumento durante minha jornada diária é imediata. Voltei a ter aulas e isso também ajuda bastante.

Sou a favor do treinamento de guerra pela manhã. O negócio é acordar já pronta para suar para que as dores possam sumir, ou melhor, se transformar em dorezinhas meigas musculares provenientes de um bom trabalho de corpo.  Isso sim é maravilhoso. Me recuso a ser velha beirando os 28 anos. Sentir doer não é normal.

O normal e o melhor é conseguir me sentir, sem que para isso eu (corpo) precise doer. Engraçado, tem coisas que a gente só nota na falta ou na dor, o corpo é uma dessas coisas.

sexta-feira, 1 de novembro de 2013

Corpo ativo

Corpo vivo!
Corpo ativo!
Respiro!
Sinto!